Nutrição inteligente para uma vida leve e saudável.
Alimentação equilibrada com planos personalizados e orientação profissional para transformar sua rotina com saúde.
Sobre Mim
Sou formada em nutrição pelo Centro Universitário Ingá – UNINGÁ e especialista em Nutrição Esportiva pela Universidade UNICESUMAR. Profissional apaixonada pela transformação que a alimentação pode proporcionar, acredito que a nutrição vai muito além de dietas: é uma ferramenta poderosa para melhorar a qualidade de vida, promover saúde e alcançar a longevidade.
Desde minha formação em 2010, tenho me dedicado a atender de forma individualizada, respeitando a rotina, os objetivos e as necessidades de cada paciente.
Formação Acadêmica
Nutrição - Centro Universitário Ingá
Especialização
Nutrição Esportiva - UNICESUMAR
Atendimento
Online e Home Care
Experiência
Desde 2010
Áreas de Atuação
Conheça as especialidades e serviços oferecidos para cuidar da sua saúde nutricional.
Sou especialista em Nutrição Esportiva e possuo ampla experiência na promoção de saúde e bem-estar por meio da alimentação saudável. Ao longo de minha trajetória, venho atuando na área de nutrição escolar, contribuindo para a formação de hábitos alimentares saudáveis desde a infância.
Na nutrição esportiva, ofereço orientações personalizadas para quem busca desempenho físico, recuperação muscular e uma vida mais ativa e equilibrada, sempre com foco em resultados sustentáveis e bem-estar.
Na área clínica busco por intervenções nutricionais eficazes, baseadas em evidências científicas. Visando o atendimento a pacientes com diferentes perfis e necessidades, como doenças crônicas, distúrbios gastrointestinais, desnutrição e obesidade, sempre com foco na promoção da saúde e na melhora da qualidade de vida. Realizo avaliações nutricionais completas, elaboro planos alimentares personalizados e acompanho de perto a evolução de cada paciente, promovendo a educação nutricional como ferramenta essencial no processo terapêutico.
Com uma abordagem individualizada, acredito que a nutrição é uma ferramenta para potencializar o desempenho físico, melhorar a qualidade de vida e prevenir doenças.
Ao integrar conhecimento técnico com escuta ativa, juntos construiremos estratégias sustentáveis, alinhadas à rotina de cada um, respeitando objetivos, preferências e necessidades específicas.
Tratamento nutricional para condições de saúde específicas, como diabetes, hipertensão, colesterol alto e outras doenças crônicas.
Planos personalizados para perda de peso saudável, com acompanhamento contínuo e estratégias para manutenção dos resultados a longo prazo.
Orientação nutricional para atletas e praticantes de atividades físicas, visando melhorar o desempenho, recuperação muscular e resultados.
Modalidades de Atendimento
Conheça as opções de atendimento disponíveis para melhor atender às suas necessidades.
Atendimento Flexível e Personalizado
As consultas nutricionais são realizadas de forma flexível, podendo ocorrer tanto no formato online quanto por meio do serviço de home care, conforme a necessidade e preferência do paciente.
A modalidade online permite um atendimento prático e acessível, com toda a atenção e qualidade do acompanhamento nutricional, ideal para quem busca comodidade e economia de tempo.
Atendimento Domiciliar (Home Care)
O atendimento domiciliar (home care) é indicado especialmente para pacientes com limitações de locomoção, em recuperação de cirurgias, idosos ou aqueles que preferem a consulta no conforto do lar.
Em ambas as modalidades, o foco permanece no cuidado individualizado, com avaliação nutricional completa, plano alimentar personalizado e acompanhamento contínuo.
Depoimentos de Clientes
Histórias reais de pessoas que transformaram sua saúde e qualidade de vida através do nosso acompanhamento nutricional.
"O acompanhamento da Rubia mudou minha vida. Além de perder peso, ganhei mais disposição e energia. O melhor é que aprendi a me alimentar de forma saudável sem abrir mão do prazer de comer."
"Como atleta, sempre busquei melhorar minha performance. Com o plano nutricional da Rubia, consegui otimizar minha alimentação e melhorar significativamente meus resultados nas competições."
"Após o diagnóstico de diabetes, fiquei perdida sobre como me alimentar. O acompanhamento nutricional me ajudou a controlar a glicemia e hoje levo uma vida normal, com muito mais saúde e disposição."
Contatos
Estou aqui para ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. Entre em contato para agendar uma consulta ou tirar suas dúvidas.
Atendimento
Atendimento online e home care em toda região
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